黑糖姜茶的作用 ：

      1、暖宮、活血、助孕、治痛經(jīng)，現(xiàn)如今很多女性朋友都會(huì)有宮寒。由于飲食的一些習(xí)慣照成的。而黑糖姜茶可以幫助我們暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。效果都是明顯看的見(jiàn)得。(平常就要多喝，不要等痛的時(shí)候才喝)。

　　2、預(yù)防感冒，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效，對(duì)風(fēng)熱感冒是沒(méi)有效果的)風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來(lái)說(shuō)是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會(huì)隨之而解。

　　3、預(yù)防流感，中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù)防流感喝姜糖水簡(jiǎn)便有效。

　　4、暖胃、去胃寒，胃寒的主要病因就是我們的飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝黑糖姜茶，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
       5、游泳必備，游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運(yùn)動(dòng)，但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來(lái)時(shí)，都會(huì)感覺(jué)特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來(lái)禁不住打一個(gè)寒顫，這種感覺(jué)即是寒氣侵入身體具體的感覺(jué)。喜歡游泳的人好選擇沒(méi)有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機(jī)會(huì)。同時(shí)在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的能力。
       6、驅(qū)寒除濕，養(yǎng)生從古到今，醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒(méi)有任何副作用。這里不一一介紹，注重養(yǎng)生的朋友一定看過(guò)書(shū)中的介紹了。很多保健類的暢銷書(shū)中都非常詳細(xì)的介紹了寒氣對(duì)身體的影響，并大力推介了黑糖姜茶的好處。



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