欣易康達蛋白質(zhì)粉——健身中不容忽視的存在！

“光吃不練基本沒用

  光練不吃效果打折”

健身這種事，既講求科學(xué)的訓(xùn)練，還需要合理的營養(yǎng)補充，同步進行才能促進肌肉的生長和發(fā)育。

欣易康達蛋白質(zhì)粉——健身中不容忽視的存在！

尤其健身后飲食更需注意蛋白質(zhì)補充很關(guān)鍵

      一般說來，在訓(xùn)練后的90分鐘里，飲食必須包含有助身體迅速恢復(fù)的營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)的需求達高峰期，此時補充蛋白質(zhì)效果更佳。富含蛋白質(zhì)的食物主要有：瘦肉、雞蛋、魚類、牛奶和豆類。此外，戈里說：“高蛋白食物能夠增強滿足感。”他建議，可以食用現(xiàn)成的蛋白質(zhì)粉，也可補充禽蛋蛋白。補充現(xiàn)成的蛋白質(zhì)粉不僅易于吸收，而且含有幫助肌肉恢復(fù)的必須氨基酸。

健美界有句行話“健美增肌  一半靠練  一半靠吃”

欣易康達蛋白質(zhì)粉——健身中不容忽視的存在！

        可以明顯感受到市場升溫。隨著人們健康健美意識增強，單從健身房越來越普遍的趨勢，使得保健品市場迎來發(fā)展機遇。欣易康達牌蛋白質(zhì)共同發(fā)力，低門檻貼牌加工，現(xiàn)貨批發(fā)15508665115.